الزيت يضاعف الفائدة الصحية لطبق السلاطة
الأربعاء, 11 أكتوبر 2017 14:54

altأفادت دراسة جديدة أن إضافة بضع قطرات من الزيت يزيد من الفائدة الصحية لطبق السلاطة، حيث يضاعف من امتصاص ثمانية من العناصر الغذائية المتوافرة فيه، من بينها فيتامينات إيه وأي وكيه والتي تساعد في منع الإصابة بمرض السرطان وتحسن من الإبصار.

التفاصيل
الإسعافات الأولية لحالات تسمم الأطفال في المنزل
الثلاثاء, 18 يوليو 2017 15:18

altقد يتعرض الطفل إلى حالة من التسمم جراء تناوله وجبة فاسدة أو ابتلاعه لدواء أو لمساحيق كيماوية أو غير ذلك. وعند حدوث ذلك يهرع الأبوان إلى المستشفى لكن من المهم إجراء بعض الإسعافات الأولية التي تساعد في العلاج حتى الذهاب للمستشفى فما هي تلك الإسعافات وماذا على الأم فعله؟

التفاصيل
في موسمها..تعرف على فوائد المانجو
السبت, 15 يوليو 2017 15:44

altمع بداية موسم "المانجو" والاقبال عليها من الكبارو الصغار على السواء لما تحظى به من شعبية لطعمها المميز الى جانب أن لها العديد من الفوائد الصحية المذهلة لجسم الأنسان.  و حسب ماذكر موقع "webteb" أليك بعض فوائد المانجو:

*الوقاية من مرض السرطان:  فاكهة المانجو غنية جدا بالعديد من مضادات الاكسدة  و"الكاروتينات" التي لها دور في الوقاية ضد سرطانات الرئة وسرطانات الفم ،  وسرطان الدم و سرطان البروستاتا. *

السيطرة علي ضغط الدم: تعتبر المانجو مصدر غني بالبوتاسيوم ،  ويساعد في الحفاظ على انتظام ضربات القلب وتنظيم إرسال الإشارات العصبية، وبالتالي يساعد علي تقليل ضغط الدم *تنظيم عملية الهضم: المانجو غنية بالألياف مما يجعل لها دور كبير في تنظيم عمل الجهاز الهضمي والوقاية من الامساك والبواسير ، كما وجد في المانجو إنزيمات تساعد على تهدئة المعدة وآلامها.

*الآداء الجنسى:  تعد ثمرة المانجو من أهم المصادر لفيتامين "هـ"، والذى يرتبط بالقدرة الجنسية. *فقدان الوزن:  تساعد ثمرة المانجو على فقدان الوزن وذلك لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية، كما تقلل الامتصاص وتعزز وظيفة الجهاز الهضمى وتدفعه لحرق المزيد من السعرات الحرارية بنسبتها العالية من الألياف. *ضربة الشمس:  بمجرد أن تشعر بالحر وفى حالات ضربة الشمس يمكن لكوب من عصير المانجو البارد أن يقى من ضربات الشمس والمثير أيضا أنها تقلل من حدوث السكتات الدماغية.  

10 طرق طبيعية لزيادة الوزن والقضاء على مشكلة النحافة
الخميس, 13 يوليو 2017 20:52

altالنحافة أمر مزعج يسعى الكثير للتخلص منه، خصوصا الفتيات يبحثن دائما عن الطرق التى تعمل على زيادة الوزن والوصول إلى الجسم الرشيق والمتناسق، لذلك نشر موقع stylecraze طرقا طبيعية لزيادة الوزن بطريقة صحية وهى:

التفاصيل
3 خطوات مهمة يجب اتباعها لتجنب الإصابة باالسكري
الخميس, 13 يوليو 2017 20:45

altأكدت الدكتورة  سحر الحينى، أستاذ ورئيس قسم السكر والغدد الصماء بطب المنيا، أن هناك  طرقا حديثة فى تشخيص وعلاج مرض السكر من النوع الأول والثانى.

التفاصيل
أسباب الصداع النصفى وطرق علاجه
الخميس, 13 يوليو 2017 20:43

altالصداع النصفي هو صداع شديد ومؤلم، يمكن أن يسبقه أو يرافقه علامات تحذيرية حسية، مثل زيادة الحساسية للضوء والصوت، ظهور ومضات من الضوء، وخز في الذراعين والساقين والغثيان والقيء، الألم المروع الذي يحدثه الصداع النصفي يمكن أن يستمر لساعات أو حتى أيام

التفاصيل
<< البداية < السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 التالي > النهاية >>